Wat kúnnen kinderen boos zijn. De mijne kon (en kan) er ook wat van!
Woedende tiran
Onze peuter van drie jaar heeft nooit op de grond van de supermarkt gelegen. Dat niet. Maar wel in het kinderdagverblijf waar ze 2 dagen per week naar toe ging. ’s Morgens was ze verlegen en moest ze even wennen, maar aan het eind van de middag was het een heel ander verhaal. Dan kon ik haar vaak niet meekrijgen. Ze wilde blijven spelen of haar jas en schoenen niet aandoen. En dat liet ze luid, duidelijk en met het nodige geraas merken. Haar juffen waren verbijsterd dat die woedende tiran hetzelfde kind was als het lieve schattige meisje dat ze normaal gesproken was.
Wat doe je dan als ouder?
Boos en teruggetrokken
Op school was ze een vrolijke, lieve kleuter die het met alle kinderen goed kon vinden, vooral met haar hartsvriendinnetje. Toen die onverwachts naar het buitenland verhuisde, was dochter dagenlang boos en teruggetrokken.
Wat doe je dan als ouder?
Stampvoeten
Daar ging het boek door de kamer, nét niet tegen de televisie aan. Mijn boze negenjarige kind stampvoette de trap op. Huiswerk maken was niet de favoriete tijdsbesteding van dochter, zeker niet als het om rekenen ging. En op mijn vraag of ze tegen juf had gezegd dat ze de sommen niet snapte, schreeuwde ze dat dat natuurlijk STÓM was om te doen.
Wat doe je dan als ouder?
Heftige discussie
Op haar veertiende wilde ze regelmatig naar een schoolfeest of een feestje van vriendinnen.
Dat gaf vaak discussie, want natuurlijk hoefde NIEMAND zo vroeg thuis te zijn, natuurlijk werd NIEMAND opgehaald door haar ouders, en zéker niet pal voor de deur. En natuurlijk was zij dan de ENIGE die dat wel moest. ’Jullie snappen ook niks!’, was haar meest gebruikte antwoord, de deur dichtknallend, zodat de ramen rammelden.
Wat doe je dan als ouder?
Ja, wat deed ik?
Mijn reacties op de boosheid van dochter waren talrijk, zoals:
Haar boosheid de kop in drukken door te zeggen: Niet zo boos worden. Nu moet je ophouden. Nu is het genoeg. Doe niet zo kinderachtig. Zó erg is het nou ook weer niet. Overdrijf niet zo.
Haar negeren: Ik wil je niet meer horen. Ga maar even afkoelen en kom terug als je weer gezellig kunt doen.
Haar afleiden: Jij vindt ijs lekker, hè? Als je nu je jas aan doet, gaan we straks een ijsje eten.
Mijn ‘macht’ gebruiken: Als je zo blijft schreeuwen, mag je helemáál niet naar het feest!
Erg hè?
En waarschijnlijk ook herkenbaar.
Alle reacties hebben één ding gemeen: op deze manier voelt je kind zich niet werkelijk gezien, gehoord, begrepen.
Hoe kan het óók?
Eerst:
Zelf rustig blijven of worden. Dat begint met: tot 10 tellen, stevig staan en diep ademhalen.
Direct een grens stellen als je kind agressief is, zichzelf of anderen pijn doet of dingen kapot maakt.
Oorzaak van de boosheid
Vervolgens uitzoeken wat in deze situatie de oorzaak van de boosheid is. Er zijn vele mogelijke oorzaken:
– lichamelijk ongemak zoals honger, dorst, vermoeidheid, pijn
– frustratie; het lukt niet, het gaat niet zoals ik wil.
– een gevoel van onrechtvaardigheid; het is niet eerlijk.
– een gevoel van niet gezien, gehoord, begrepen worden.
Onderliggende emotie
Boos is boos zou je zeggen. Maar vaak zit er een andere emotie ónder de boosheid. Bijvoorbeeld angst, of zoals in het geval van mijn dochter: verdriet omdat haar vriendinnetje ging verhuizen.
Het voelen van verdriet en angst is pijnlijk. Daardoor worden deze emoties vaak toegedekt door boosheid.
Emotie erkennen
Als je de werkelijke oorzaak van de boosheid weet, kun je de emotie erkennen: Ik zie dat je boos bent. Ik merk dat je boos bent, omdat het huiswerk niet lukt. Het lijkt alsof je verdrietig bent. Ik snap dat je dit niet leuk vindt
Zo voelt je kind zich begrepen.
En wie begrijpt JOU?
Als jij vaak heftige reacties op je kind hebt, zoals heel erg boos worden, je machteloos of verdrietig voelen, kan het zijn dat deze reacties voortkomen uit overtuigingen vanuit je jeugd. Wat overtuigingen zijn en hoe ze ontstaan, komt in een van de volgende Opvoedpeppers aan de orde.
Hulp
Als je inzicht wil hebben in jouw overtuigingen zodat ze jou en je kind niet meer belemmeren, kan ik je helpen door middel van een gesprek of een Opvoedopstelling. Neem contact met me op.
Geef een antwoord